Bună, sunt Alina – psiholog, coach și trainer.

În practica terapeutică însoțesc familii, cupluri și oameni care își doresc să își înțeleagă mai bine relația cu ceilalți și lumea lor interioară și să ducă o viață mai împlinită. În afara cabinetului mă implic în proiecte prin care aduc mai aproape de cât mai multă lume informații din domeniul psihologiei și din știința relațiilor. Îmi doresc ca astfel să contribui la crearea unei lumi în care să fim mai blânzi cu noi și cu ceilalți.

Mi-am ales această profesie din pasiune. Deși inițial pașii m-au purtat într-o altă direcție, studiile în domeniul managementului  și experiența în proiecte complexe și într-un mediu competitiv și instabil, întregesc într-un mod unic pregătirea mea de clinician. Îmi place să mă uit la lucruri sistemic, din perspectiva interacțiunilor și a modului în care totul se leagă într-o împletitură fină de relații și emoții. De aceea nu cred în delimitările stereotipe care scindează viața „profesională” de cea „personală” ca și cum trăirea s-ar petrece în două lumi separate cu precizie chirurgicală.

Cred în capacitatea fiecăruia dintre noi de vindecare și auto-actualizare. Pot să îți fiu alături astfel încât să înțelegi sensul dificultăților cu care te confrunți și să îți descoperi resursele pentru a înainta cu perseverență, curaj și compasiune în călătoria vieții tale.

Traseul meu profesional

În viața mea educația a fost o constantă. După studii în drept și managementul proiectelor am obținut licența în Psihologie la Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca. Am continuat cu o formare de lungă durată în terapia de cuplu și familie în cadrul AMPP (Asociația Multiculturală de Psihologie și Psihoterapie) și o formare  în terapia centrată pe compasiune (Compassion Focused Therapy). În prezent urmez o formare de lungă durată în terapia traumei de dezvoltare – NARM ( Neuro-Affective Relationship Model);

Din culise…

• Am o relație foarte strânsă cu anxietatea, care a intrat foarte devreme în viața mea și care mi-a dat multe bătăi de cap. Între timp am devenit bune prietene
• Cel mai dureros moment al vieții mele a fost atunci când mi-am luat rămas bun de la mama ; cel mai fericit a fost acela în care mi-am întâmpinat fiica pe lume. Sunt două repere la care mă întorc atunci când am nevoie să îmi amintesc ce este cu adevărat important.
• Îmi dau silința să fiu un om mai bun în fiecare zi. Uneori îmi iese, alteori nu. Dar mă bucur că nu renunț.
• I’m a coffee lover. Un espresso bine făcut și simt că pot cuceri lumea.

Dacă vrei să știi mai multe despre cum văd eu lumea te invit să citești articolele mele.